Pasamos por un sin número de emociones durante el día, pero como adultos, ya hemos aprendido (a veces a duros golpes) a controlar muchas de ellas, aunque hubiera sido mucho más fácil si desde niños nos hubieran enseñado a manejar nuestros sentimientos. Como padres, debemos ayudar a nuestros hijos para que tengan la mayor cantidad posible de herramientas para enfrentarse al mundo. Enséñale a tus hijos a: aprender a reconocer las emociones y sus funciones, enséñale a ver el lado positivo de las cosas y enséñale a calmarse.
SIN EMOCIÓN NO HAY APRENDIZAJE
Hace unos años era frecuente asociar la inteligencia exclusivamente a la capacidad cognitiva o de memorización del individuo, pasando por alto, numerosas variables como las emociones. Actualmente se sabe que las emociones son al cerebro, lo que la gasolina a un motor, por lo que se puede afirmar que las emociones son las responsables del éxito personal, así como de la felicidad de las personas.
Se puede tener una gran capacidad memorística, pero si no somos capaces de identificar y gestionar las emociones que sentimos cuando tenemos que plasmar en un papel nuestros conocimientos, o cuando tenemos que ponerlos en práctica, y la vergüenza o la inseguridad son las “dueñas” de nuestros actos, de poco servirá tener una capacidad cognitiva elevada, si no podemos utilizarla ni aprovecharla de forma exitosa.
Compartimos una presentación y un video que puedes utilizar con tu hijo.
Consejo para mejorar la inteligencia emocional...
Te invitamos a ver el siguiente video con tips para mejorar la inteligencia emocional de tu hijo o hija.